白髪を減らす方法　その①

静岡市葵区上足洗で、
美と健康を楽しむ
若かえり専門の美容室
髪森の石井です。

この前
Facebookでちょっとだけ
呟いた事。

「白髪を減らす」

この言葉の反響が凄かったので、
もう少し掘り下げて書きます。


白髪を減らす=黒髪が生える



だからと言って


今、
はえている白髪を

全て黒髪にすることは

できません😅😅😅
(何人かに聞かれたので💦💦)



あくまでも
今の現状から
白髪が増えないようにしたり、
2、3年後も今と同じような
髪の量&質&はりでいる事が

少しのケア&対策で
出来てしまう。


それだけ、
技術&商品の品質がアップしています。



これを語り始めたら
1日中話せる内容なので、


まずは、

1番聞きたい事を書きます。


白髪を減らす方法

その① ストレスを減らす


当たり前の話しですが、
ストレスのない人は、恐らくいません。

自分では
感じていないだけで、
体は、しっかり感じとっています。


大体の方は
1番時間をかけている事が
ストレスになる事が多いです。

＊仕事
＊家事
＊人間関係
＊お金
＊時間

他にも色々あると思います。

あくまでも
個々、自分自身の事なので
人それぞれだ思います。


なかなか、
人に言えるものではないので、
余計自分の心の中にしまい込んでしまいます。


たまには、
自分の大親友に話したり、
そんな事を忘れたりパッと遊んでみたり、

1日ぐらい
そんな事したら

次の日

楽しくなりますよ。


僕も今日は、

「勉強」と言うなの

「刺激」をもらいに静岡から脱出しています😊