白髪を減らす方法　　美容編

静岡市葵区上足洗で、
美と健康を楽しむ
若かえり専門の美容室
髪森の石井です。


昨日は、寒かったですが、
今日は、過ごしやすい1日になりそうです。

なので、

熱い🉐情報をお伝えします。


白髪を減らす方法


「刺激を減らす」


頭皮に対しての刺激を減らす方法

美容編です。


＊頭を洗う時の温度
＊シャンプー成分
＊シャンプーの洗い方
＊頭皮のマッサージ
＊カラー&パーマの薬剤
＊ドライヤーの熱
＊ドライヤーのやり方
＊ブラシの使い方


これらを
美容室&自宅で気をつければ
白髪を予防できます。


まず、
頭を洗う
シャンワーのお湯の温度ですが、


たぶん、
体の寒くない温度にしてあると思います。


「何度ですか？」


と聞いてもおそらく
わからない方がほとんどだと思います。



おそらく、
あなたのシャンプーの温度だと
熱すぎます。



38°以下がいいのですが、
なかなかわからないですよね。


たぶん、
夏のシャンワーは、
38°ぐらいだと思います。



今は、
冬なのでシャワーの温度を高く設定しているので、


まずは、

40°～始めてください。


慣れてきたら、
1°づつ下げていき、



理想は、

38°以下が理想です。



なぜ、
その温度がいいのか？


温度が高すぎると、
頭皮に刺激が強すぎる。


例えば、
夏、日焼けした後に
お風呂に入ったら、

「ひぇ～😂😂😂」

1度ぐらい経験ありますよね。


まだ、
わからないあなたの為に

火傷をしたことは？？？


まず、1番始めにすることは？



「冷やすこと」


皮膚は、
場所によって同じように日焼け&火傷しても
感じ方が違うので、


体に痛みを感じれば、
行動&対処の仕方を変えます。


逆に痛みがなければ、
気にしないで過ごします。


もう時期、
夏がきますが、


腕&顔には、日焼け止めをしますが、
頭皮には、日焼け止めをしますか？


もちろん、
頭皮用の日焼け止め商品があることも
聞いたことがない

って、
言われれば
仕方ありませんが、

実は、あります。


しかも、
頭皮は、
よっぽどの事がないかぎり

痛み&痒みを出すことはほとんどありません。


けど、
ケアをしておかないと

あとから取り返しのつかないことになります。


これが
白髪になる原因にもなります。